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生酵素サプリで髪や爪も健康に!

爪

髪や爪は私たちの身体の中で、再生されている様子が目に見えて分かる部分です。髪は1か月で15mm程度伸びますし、爪は1週間で2mm程伸びます。

 

髪や爪は、ご存知の通りタンパク質でできています。そして髪や爪のタンパク質の合成には亜鉛が不可欠です。この亜鉛が不足していると、髪や爪が合成されにくくなって、キュウティクルのツヤがなくなったり、薄毛になったりといった状況になってしまいます。

 

ですが、タンパク質が足りていて亜鉛も十分に足りている状態であっても、髪や爪の合成がうまく行かない時があるのです。酵素が不足しているとき、なんです。

 

私たちの身体の中の分解・合成といった作用は、すべて酵素の仕事です。酵素が不足しているとき、そのすべての仕事がうまく働かなくなってしまいます。

 

髪の1本1本が細くなったりうすくなったり、髪のツヤやコシがなくなってきたり、爪が割れやすく、薄くなったり…これ全てが加齢による症状ですよね。加齢共に酵素が不足しているのが、その原因の一つなんです。

 

髪や爪の衰えを全て加齢のせいにして諦めないで、酵素を増やすことを考えてみませんか?いつもの食事に酵素をプラスすることで、髪や爪の悩みから解放されるかもしれません。

 

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