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消化酵素とは

消化酵素

消化酵素とは、体内酵素(潜在酵素とも言います)で、食べたものを消化分解し栄養素として吸収できるようにする働きをします。

 

体内酵素には、他には代謝酵素がありますが、命をつなげていく基本である「食べたものを消化する」という事が優先されるので、身体の中で最優先される酵素でもあります。

 

学生時代に昼食を食べた後の5時限目がやたらと眠かった記憶は、どなたにもあると思います。昼食で摂ったものを消化するために酵素が総動員された為に、脳へ酵素が行かずに眠くなってしまう…という現象なんですよ。

 

そのことを知っていたわけではないと思いますが、ある友人はお昼のお弁当をいつも野菜サラダと果物だけにしていました。午後の授業で眠くなった経験はないと、いつも話していましたよ。結果、彼女は医大に合格したんです。

 

こういった酵素の働きを知っていると、人生すらも変わる可能性がありますね。やっぱり、酵素って面白いです(^-^)


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