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生酵素サプリ

ダイエットや体質改善を目指してグリーンスムージーや今話題のスーパーフードを試している方が多い中、再び酵素ブームが到来しています。

 

と言っても、生酵素サプリがブームの主役なんです。

 

これまで酵素ドリンクや酵素サプリで思うような結果が出なかったという人が生酵素の魅力に気が付いた!というところかも知れません。

 

当サイトでは、生酵素によって体調が変化していく仕組みや、酵素の働きなどを解説させていただきます。また、注目されていてその効果にたくさんの方が納得されている生酵素サプリを厳選して紹介させて頂きます。

 

 

生きた酵素が取れるサプリランキング

丸ごと熟成生酵素

価格 初回500円(4回購入のお約束価格)
送料 無料
内容量 60粒(30日分)
定期購入について 2か月目以降は3,960円(※4回ご購入後に解約可能)

114種類の生きた酵素が摂れる!!

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丸ごと熟成生酵素

 

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こうじ酵素

価格 毎月500名様のみ初回990円(モニター価格)
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内容量 90粒(30日分)
定期購入について 2回目以降は2,550円(※3回ご購入後解約可能)

生きた酵素が摂れると話題のこうじ酵素

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om-x

お試しセット 980円(21粒)
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通常品価格 初回:6,400円、2回目以降:8,020円
内容量 90粒(30日分)
定期購入について 購入回数の限定はありません。いつでも解約可能です。

世界で認められた生酵素サプリ

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生酵素サプリって何?


生酵素サプリメントの人気ランキングへようこそ!

 

生酵素サプリとは、酵素をたっぷりと含んだ植物発酵食品です。また、乾燥したものではないので粒状にする際の加熱も増粘剤も必要ないのが特徴です。

 

酵素ドリンクと違う点は、瓶などに充填しないので高温殺菌が義務付けられていないことです。生酵素サプリは、充填の際に高温殺菌されないので、その分酵素がたっぷりと含まれています。

 

生酵素サプリを摂る事で酵素力が上がって、身体の中から力がみなぎってきます。血液がサラサラになることで健康になって、身体の細胞の隅々にまで栄養が行き届くので、健康とキレイが更にアップしていきます。

 

医療費が桁外れに高いアメリカでは、民間療法以外に、病気にならない対策としてたくさんのサプリメントが飲まれていますが、生酵素サプリの人気も大変なもののようです。

 

未病対策にはサプリメントの持つ効果が期待されています。

 

生酵素サプリは持ち運びに便利なので、いつでもどこでも摂取できるのもいいところです。

 


酵素は加齢と密接に関係しています

生酵素サプリ

 

現在酵素は、健康を司るカギとして世界的に注目される存在です。世界中のたくさんの研究者が酵素栄養学を研究していますが、まだまだ分からないことばかりのようです。

 

酵素研究の世界的な賢威である、アメリカのエドワード・ハウエル博士は、『生物がその一生の間に作ることのできる酵素の総量は決まっている』という説を発表しました。そして、その量は個々人でも違っている、というものなんです。

 

この一定量の酵素を使い切ってしまった時が、死を迎える時、なのだそうです。この説の通りだとすると、酵素は命そのものとも言えますね。

 

身体で作られる酵素の総量が決まっているのなら、できるだけ体内酵素を減らさないようにすることが大切ですよね。例えば、飲酒や喫煙は酵素を大量に消費してしまうので、控えた方がいいです。

 

そして、身体の中で作られる酵素の量は、加齢と共にだんだんと減ってきます。しわやしみ、たるみ等の加齢に伴う見た目の変化は、酵素の量が減ってきた結果なんです。

 

加齢とともに減る酵素、どうすればいい?

酵素

酵素は加齢と共に減っていくものですが、できるだけ酵素を減らさない様な生活もできるんです。日本古来の酵素いっぱいの食事にするのも、その方法の一つです。食物酵素を外から摂ると、潜在酵素を減らすことなく、消化吸収できるからです。

 

食物酵素をたくさん摂るには、酵素食品を積極的に摂るといいですよ。納豆はその代表格ですし、ぬか漬けなども素晴らしい酵素食品です。こうした発酵食品を摂ると腸の中の善玉菌が増えて、その善玉菌が酵素を作り出す原料となるからです。

 

そういった食事が難しい方は、生酵素サプリを摂る事を是非おススメします。

 

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生酵素サプリの効果


生酵素サプリ

 

生酵素サプリの効果はいろいろあります。でも、医薬品ではないので、その効果を実感できるようになるには少し時間が掛かります。

 

酵素サプリの多くが3ヵ月〜4か月の定期購入をお薦めしているのは、効果を実感し身体への効果が定着するのに必要な期間がその程度だから…なのかも知れません。

 

効果を実感するのに、早い人で1〜2週間、遅い人だと1か月くらいかもしれません。遅かれ早かれ、酵素というものの性質上全く効果がないという人はいないと思います。

 

効果を感じられないという人は、元々酵素たっぷりの食生活をしていた…という事で、特に酵素サプリが必要ではなかったという事なのかも知れません。

 

生酵素サプリがもたらす効果

酵素サプリ

このように、生酵素サプリを日常的に摂ることでの効果は素晴らしいものがあります。
最近の野菜は、昔に比べると滋養が少なくなってきていると聞きます。栄養を十分に摂る為にも、生酵素サプリはとても重要なアイテムですよ。

 

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酵素には、大きく分けて4つの特徴があります

生酵素サプリ

 

最近はいろいろな酵素製品が出回っていますので、“酵素”という言葉を知らない人はいないと思いますが、本当の酵素を知っている人は少ないと思います。

 

酵素は洗濯洗剤にも入っていますし、洗顔石鹸にも入ってます。お洗濯の場合は汚れの分解の為、洗顔の時には角質の分解の為です。酵素はミクロの世界で、対象となるものを分解するのが主な働きなんです。

 

そんな酵素の働き、解説させて頂きますね。

 

一つの酵素に一つの仕事

私たちの身体の中の酵素は、現在3,000以上が見つかっていますが、現実には5,000以上あるのではないかと言われています。その一つ一つの酵素は、それぞれに一つの働きしかしないのです。

 

例えば唾液に含まれるアミラーゼは炭水化物の分解に働き、お肉などタンパク質の分解にはプロテアーゼが働きます。アミラーゼとプロテアーゼは消化酵素なんですが、アミラーゼがタンパク質を消化することはできないですし、逆もありません。

 

毎日の食事の度に一体どれだけの酵素が働いてくれているのでしょう。酵素に感謝ですね。

 

酵素は生命活動の源

私たちの身体の中での酵素の働きは、大きく2つに分けられています。一つは食べたものを消化分解するの事、もう一つは身体の細胞の新陳代謝や呼吸、まばたき、身体を動かす事といった生命活動の全てにおいての働きです。

 

私たちは、私という生命体とた〜くさんの酵素の共同体なのかも知れないですね。

 

栄養素というものは、始めに炭水化物・脂質・タンパク質の三大栄養素が認識されていて、その後ビタミンやミネラル類が入って五大栄養素と言われました。その後繊維質やファイトケミカルが栄養素の仲間入りしました。そして、酵素が発見されたには1833年です。

 

最後に登場したけれど、やっと登場した栄養素の主役だとも言われいます。

 

なぜかというと、酵素の存在がなければ先の五大栄養素を吸収することができないからなんです。酵素は、栄養を吸収する触媒の働きもあるのです。

 

酵素は熱に弱い

そのようにとっても大切な存在の酵素なんですが、唯一の弱点が『熱に弱い』という事なんです。48℃以上の熱で、酵素は徐々に死滅してしまいます。

 

食事から酵素を摂る場合、加熱した料理には酵素は存在しませんので、できるだけ加熱しない食事にする必要があります。生野菜のサラダやお刺身などには食物酵素がありますので、ちゃんと酵素を摂り入れることができます。

 

活きた酵素を食事から摂るメリット

食事から摂る酵素は、私たちの身体の代謝酵素となるわけではなく、食べたものを消化するために働くものなんです。生のトマトを食べたら、そのトマトを消化するためにトマトに入っている酵素が働く、という事ですね。

 

この地球上に済む動物は、何かを食べてその生命を維持していますので、食べたものを消化するという事は、生命を維持するためにとても大切なポイントです。だから、酵素も消化を最優先に働きます。

 

生のものを食べると、私たちの身体の消化酵素を使う事なく消化することができます。そこで、酵素もちょっと休めて嬉しいかもしれませんね(笑)

 

でも働き者の酵素は、消化に使わないで済む分、今度は代謝の方に頑張って働いてくれるんですよ。酵素が代謝に回るという事は、新陳代謝が活発になり免疫力も上がるという事。

 

酵素がしっかりと活動している状態だと、肌もきれいで免疫力が上がるので健康にもなるという、嬉しい状態になるんです。

 

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酵素サプリで腸内環境改善!

生酵素サプリ

 

腸内環境が悪い、整っていない状態だと、美容や健康面でとても悪影響を及ぼしてしまうのは、あなたもご存知だと思います。

 

腸内環境が悪いというのは、腸内が悪玉菌が善玉菌より優勢になっている状態です。善玉菌から出される毒素が、血液によって全身に巡ってしまうので、肌荒れやニキビの原因になりますし、血液がドロドロになってしまうので、健康面でも心配される要素がいっぱいになってしまいます。

 

酵素サプリの一番の効果は、この諸悪の根源とも言える悪くなった腸内環境を整える事だと思います。

 

酵素サプリが腸内環境を整えるのは何故?


腸内環境を整えるには酵素がキーポイントになります。食物酵素や繊維質の多い野菜や果物を多く食べれば便通が良くなるのは、どなたも良くご存知だと思います。

 

酵素がたっぷりの食生活をしていれば、腸内の善玉菌が増えてきます。酵素が善玉菌を増やす為の働きをするからです。そして、善玉菌は酵素を作り出す働きがありますので、一度善玉菌が増えてしまえば、良い循環が生まれて腸内環境はどんどん良くなってきます。

 

酵素たっぷりの食生活とは?

酵素たっぷりの食事

私たち日本人の食生活は、本来酵素がたっぷりのものでした。味噌・醤油・麹製品など、すべて発酵食品ですので酵素がたっぷりなんです。

 

ぬか漬けや西京味噌漬けなども素晴らしい発酵食品です。発酵食品は、酵素の働きで旨みを増し本来の栄養を吸収し易い形に分解されているので、消化酵素をほとんど使うことなく腸内で吸収されます。

 

その結果、代謝酵素が増えて腸内環境も整ってくるわけです。

 

そんな素晴らしい酵素いっぱいの食事ですが、それを続けるのは大変なことですよね。パスタや焼き肉を食べたいし、揚げ物も捨てがたいです。世の中おいしいものの誘惑が多いので、酵素の事ばかりを考えるワケにも行きません。

 

そんな時に大きな見方になってくれるのが『生酵素サプリ』なんです。

 

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